橙子的功效与作用
橙子含有有机酸可以生津止咳消食下气去油腻，还可以止呕、缓解胃肠不适、恶心的症状，含有丰富的纤维素和果胶可以促进胃肠道的蠕动、加速食物的消化、促进肠道内毒素废物的排出。
起到清肠排毒、通利大便的功效，可以降血脂、降胆固醇、预防心血管疾病，还可以预防胆结石。
橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮都具有很强的抗氧化性可以起到减少皱纹、美白肌肤的美容功效，橙子含糖量高不适宜糖尿病的人使用，与虚寒者也不宜食橙子，空腹不宜吃橙子容易损伤胃黏膜。
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