肌酐酶法正常值
身体肌肉代谢出来的物质是肌酐，当肉类摄入稳定时，肌肉新陈代谢变化不大。产生的数值是肌酐的正常值，通常是每20克肌肉新陈代谢产生1毫升肌酐。
男性肌酐正常值应在53 ~ 106 umol/l之间。女性在44 ~ 97 umol/l的范围内，肌酐也会随着身体状况的变化而增加或减少。
一个健康的身体是要通过人们的日常饮食习惯来形成的，平时，少抽烟喝酒，尽量少吃辛辣刺激的食物，特别是烧烤，多吃绿色蔬果。也可以吃一些黑色食物，比如黑豆，黑芝麻等。
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