俯卧撑对肾有好处吗
做俯卧撑对于肾脏并没有特别的好处，但是对于肾脏也没有什么坏处。对于肾脏来说最为重要的是不要去伤害它，如不要熬夜、过度劳累、吸烟喝酒、暴饮暴食等等，养成良好的生活饮食习惯，避免出现肾的损伤。
还要注意不能滥用药物，每年定期的到医院进行体检，通过检查肾功能、尿常规来发现是否有早期的肾脏疾病。当出现尿蛋白、潜血阳性的时候就提示有肾脏损伤，要到医院肾内科就诊进一步的明确诊治，预防肾脏疾病的加重。平时在饮食方面，要注意低盐低脂、优质蛋白这个原则。
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