如何瘦胳膊
如果说一个人的胳膊比较粗壮，首先考虑是什么原因造成的，比如说如果经常用这个胳膊去干一些重活，会造成这一侧上肢的肌肉比较发达，肌肉发达的情况下，外表上也就是从外观上就会发现。这个胳膊比正常的胳膊要粗壮一些，所以说首先去除导致胳膊粗壮的原因。
比如说经常干重活就避免老是用这一个胳膊去干重活，让他得到休息，休息以后这种粗壮的肌肉。如果长时间得不到强有力的锻炼，就会出现一些废用性的肌肉萎缩，胳膊就会变得瘦一些。
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