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血糖高能吃梨和苹果吗

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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血糖高的患者可以在自身血糖控制比较理想的时候,吃梨和苹果。梨和苹果,这两类水果含有的果糖相对于其他水果来说并不太高,所以也就意味着它们的升糖指数相对于其他水果来说并不是太高。

如果糖尿病患者满足了食用水果的血糖要求的时候,是可以少量分次食用的。例如建议在两餐之间或者是在运动之后,少量的食用,每天不要超过200克,而且适量的食用水果对人体也有一定的好处。

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