糖尿病人能吃橘子吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者在自身血糖控制比较理想的时候,可以适量地食用橘子橘子具有祛痰止咳,理气消食,降压,调脂等作用,但是因其含丰富的果糖,所以说并不能够食用过多,否则会对糖尿病患者食用之后的血糖影响比较大。
但是橘子含有丰富的营养物质,例如苹果酸,多种维生素,柠檬酸等,又比较适合糖尿病患者食用,所以食用的时候需要保证食用的量不超过200克,每天建议分次食用建议在运动之后食用。