糖尿病运动指导
糖尿病患者能够坚持运动，这是最好的，因为运动能够增加胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗，饮食控制以及运动是治疗糖尿病的基础。
糖尿病患者运动，应该根据自身的情况量力而行，如果患者一般状态比较好，发病年龄轻，建议每天坚持有氧运动至少一小时，可以游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈等。但是如果患者发病年龄比较大，合并有心脑血管疾病，这种情况建议适当的散步。
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