糖尿病人能吃燕麦片吗
糖尿病人可以吃燕麦片,燕麦片是一种非常好的食物,可以作为糖尿病人的主食。燕麦片里面主要是含有粗纤维比较多,另外含有微量元素以及维生素,含有b族维生素也是比较多的。
燕麦片能够增加糖尿病人的饱腹感,而且热量很低对血糖影响非常小,还能够起到润肠通便的作用。但是燕麦片也是比较难以消化的,最好糖尿病人每天进食燕麦片不要超过一次,而且与细粮搭配食用这样比较好。
糖尿病人可以吃燕麦片,燕麦片是一种非常好的食物,可以作为糖尿病人的主食。燕麦片里面主要是含有粗纤维比较多,另外含有微量元素以及维生素,含有b族维生素也是比较多的。
燕麦片能够增加糖尿病人的饱腹感,而且热量很低对血糖影响非常小,还能够起到润肠通便的作用。但是燕麦片也是比较难以消化的,最好糖尿病人每天进食燕麦片不要超过一次,而且与细粮搭配食用这样比较好。