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糖尿病能吃牛羊肉吗

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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糖尿病患者是可以吃牛羊肉的。牛羊肉里面含的脂肪非常低,而且含蛋白质非常高,含有铁、锌,以及微量元素特别多,适合糖尿病食用。但是糖尿病进食牛羊肉,也应该有量的限制。

如果存在糖尿病肾病,建议不要吃得太多,以免加重肾脏负担。进食牛羊肉做法,最好以清淡易消化为主,可以吃蒸或者煮牛羊肉,这样有利于消化吸收,对血糖影响小。

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