糖尿病人怎样吃燕麦片
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者可以适量的食用燕麦片，但是食用的方式是有讲究的，食用时需要将燕麦片与米饭等一起蒸成杂粮饭来食用，因为这样的饭是属于干食，在进食之后并不会对患者血糖造成比较大的波动。当然，指的是按照糖尿病饮食的要求控制进食的量。
对于糖尿病患者来说适量的食用燕麦片，具有降糖、减肥、补充钙质、美白祛斑等作用。
而且燕麦片是可以吸水膨胀、软化粪便的，这样特别适用于糖尿病合并便秘的患者。
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