降血脂的菜
主要包括一些绿叶蔬菜以及富含维生素c的蔬菜,比如胡萝卜、洋葱、大蒜等等。血脂高首先要采取科学的生活方式干预,不是单纯吃蔬菜就能够降血脂的,只不过这些降血脂的蔬菜对人非常有好处。
血脂偏高的人建议平时要控制总热量的摄入,不要暴饮暴食,也不要吸烟饮酒,每天坚持有氧运动有利于降血脂。血脂特别高的情况,建议在肝功能正常的情况下,可以口服降血脂药物。
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血脂达到多少为高血脂
高血脂通常是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,也包括低密度脂蛋白胆固醇升高... 详细»
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高血脂吃什么可以降血脂?
先来了解一下什么是高血脂?高血脂是指血浆中的血脂出现异常,主要是血浆中胆固醇和/... 详细»
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一个综合概念,通常包括甘油三酯和总胆固醇,总胆固醇又包括低密度脂蛋白胆固醇... 详细»