黑巧克力会发胖吗
少吃黑巧克力，每天不要超过20克，一般不会引起发胖，如果吃黑巧克力的量过多，每天超过了50克以上，肯定会引起体重的增加。
黑巧克力在所有巧克力中是比较好的，因为它含的热量相对比较低。另外能够增加机体抵抗力、抗动脉粥样硬化的作用，有利于降低高低密度脂蛋白胆固醇，而升高高密度脂蛋白胆固醇，从而起到保护血管的作用。 吃黑巧克力期间也应该严格控制饮食以及每天坚持有氧运动。
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