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糖尿病人可以吃这四种食物降血糖

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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糖尿病患者的饮食控制非常重要,如果血糖特别高,食物只起到辅助降糖的作用,关键降糖药物或者胰岛素才能够降糖。

但是在临床上发现以下4种食物有利于降血糖,首选的为冬瓜,因为冬瓜热量非常低而且具有补水的作用。

第2种食物就是黄瓜,黄瓜与冬瓜的作用机理相同鼓励糖尿病患者食用。

第3种食物就是苦瓜,苦瓜除了热量低另外还有清热、养阴的作用。

第4种食物就是白萝卜它除了降血糖,还有补气补血的作用。

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