孕期糖尿病怎么在家锻炼
孕期糖尿病需要严格控制血糖，空腹血糖应该在5.1以下，餐后一小时应该在7.8以下，餐后两小时血糖应该在6.7以下，否则有可能影响胎儿正常发育。
控制饮食，增加运动是非常必要的，当然孕期又要保证营养，所以适当的运动，可以明显控制餐后血糖。
主要提倡进行有氧运动，比如散步，这是最适合孕妇进行的运动，一般建议餐后半小时以后，进行散步运动，这样可以消耗体内热量。当然，如果血糖明显升高，必须胰岛素控制血糖，不能口服任何降血糖的药物。
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