腹胀气快速放屁法
腹胀气的主要是饮食不当导致胃肠功能紊乱，出现产气过多，或者摄入了产气的食物，如番薯，碳酸饮料，洋葱等等食物，导致产气过多。
所以在治疗上，一个可以用远双歧杆菌四连活菌胶囊，改善肠道菌群失调，有助于改善肠胃炎而引起的腹胀腹痛，同时存在腹胀的话呢，不建议剧烈活动，剧烈活动可以引起腹内气体流窜，加重腹痛症状，此时应该休息，可适当按摩腹部，或者如厕，可使腹压下降，有助于排气。
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