大便前端干硬后面正常
大便前段干硬后面正常的话有可能是轻微的便秘，可以多喝一些温开水，并且要通过食疗的方法来调理，吃一些香蕉、火龙果或者是蜂蜜水。这样能润滑大便，并且能促使大便排出，而且还能预防便秘的情况。
同时也要合理的搭配饮食，吃一些清淡好消化的食物，并且要营养均衡，少吃多餐，不要暴饮暴食，尽量少吃油腻或者辛辣刺激性的东西。保证每天摄入足够的膳食纤维，这样的话能预防便秘的情况。注意养成定时排便的习惯。
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