拉屎拉的一粒一粒的
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林少强 主治医师
海南医学院第二附属医院 消化内科
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这种情况考虑是便秘的现象，由于胃肠蠕动功能缓慢，或者是胃火大会容易导致便秘，出现这种情况应该注意多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的，可以多吃香蕉弥猴。桃，芹菜，菠菜这一类粗纤维的水果和蔬菜具有润肠通便的作用，能够改善大便不正常的现象。
也可以适量的喝点益生菌一类的药物进行调理，能够起到调理胃肠的正常菌群，帮助消化，缓解便秘，平时还需要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物。
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