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拉肚子可以吃南瓜吗

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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在拉肚子的时候是可以吃南瓜的,因为南瓜是温性的食物,能润肺益气,还能治咳止喘,同时还能治疗便秘等。建议在出现拉肚子的时候可以适当的吃一些南瓜,但是在吃南瓜的时候也要注意控制好量,任何食物都是不可以吃的过多,以免对胃造成不适的情况发生。在吃南瓜的时候尽量煮透,不要太过于硬了,以防消化不良。

同时在平时饮食中,也要注意饮食的清淡,多吃一些新鲜的水果跟蔬菜,多喝点水。尽量不要吃辛辣或者刺激的食物,油腻的食物也不能吃。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

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