花生早上吃几个
早上空腹的时候可以吃几个花生并没有具体的数量，不过也不能多吃，少吃一些对身体还是非常好的。因为花生的营养价值非常高，而且适当的吃一些可以调理脾胃，同时也能保护肠胃、降低胆固醇、加速血液的循环。而且花生还可以提升血小板的数量，如果有白血病或者贫血的情况，可以吃一些能改善身体疾病，并且还可以滋补气血。
如果女人有月经不调，并且不孕不育的情况下，可以适当的吃一些花生跟枸杞、阿胶一起服用，效果会非常好。
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