为什么晚上屁特别多
由于晚上在睡眠之后胃肠蠕动功能缓慢，被吃进去的食物不能够被很好的消化和吸收，会引发腹胀的现象。
所以会表现出排气量比较多出现这种情况，平时应该注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物、辛辣刺激性的食物，特别是晚上这一顿饭应该注意不要吃得太多。吃完饭之后不能够立即睡觉，需要休息两个小时左右。食物经过充分消化和吸收之后再睡觉，这样能够避免晚上腹胀，排气量增多的现象的发生。
另外，如果感觉肚子不舒服的时候也可以适量的吃点帮助消化的药物调理和改善。
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