什么吃了养肠胃
吃什么养胃，一般情况下有肠胃不好的时候会表现出消化功能不好，平时就应该吃一些稀的或者是软质的流食才能够比较容易消化和吸收，平时可以适量的喝小米粥，在熬小米粥的时候加入大枣，山药，枸杞这些食物具有暖胃养胃，调理脾胃的作用，而且比较容易消化和吸收。
有胃口不好平时尽量清淡饮食，不要吃一些刺激性特别强的食物，像油炸食品，烧烤食品或者是辣椒之类的，都会加重胃的负担，导致胃的消化功能不好，严重的时候还会引起胃痛现象的发生。
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