苹果治便秘吗
如果有便秘的现象可以适量的吃点生的苹果，生的苹果具有润肠通便的作用，能够缓解便秘的现象，煮熟了的苹果能够具有缓解腹泻的作用，对于改善便秘效果不会特别明显。
有便秘的现象应该根据个人的具体情况，采取对症治疗的措施，如果通过饮食来改善症状，方法得当还是可以取得良好的效果的，有便秘严重的时候，平时可以适量的多吃点香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜、韭菜这些粗纤维的水果和蔬菜，具有润肠通便的作用。
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