便秘吃火龙果
便秘的情况下可以适当的吃一些火龙果，火龙果有丰富的水分，而且还含有果胶，同时还含有一定的纤维素，都可以起到一定的润肠通便的作用，有利于促进大便的松解，缓解便秘的症状。
同时也可以配合一些其它的水果共同进行应用，比方说香蕉，苹果，菠萝等等。如果便秘比较严重，建议还是要加用一些润肠通便的药物，或者是应用一些益生菌等共同进行治疗。
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