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什么水果开胃

黄刚
黄刚 副主任医师

吉化集团公司总医院 消化内科

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开胃的水果有山楂、石榴、樱桃、橘子、橙子等,能够刺激胃酸分泌,具有醒脾开胃、帮助消化的作用,也能够促进食欲。

平时如果有胃胀消化功能不良,或者出现厌食的症状,可以适量的吃这方面的水果,来改善症状。像山楂制品、山楂糕、山楂卷,或者是山楂的饮料,都具有开胃的作用。如果胃不好、消化功能不好,也可以适量的喝酸奶。酸奶里面含有益生菌,也具有调理脾胃、帮助消化的作用。

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