吃了过期食品怎么办
如果吃了过期的食品,可以观察身体有没有拉肚子、肚子胀以及肚子疼、恶心、呕吐等情况,如果身体一切正常,可以多喝点水、多休息,基本上就没事了。如果身体出现异常,也有可能是过期的食品导致肠胃细菌感染引起的肠炎,可以喝点糖盐水、多休息避免出现脱水的情况。情况严重的,就要口服消炎抗菌的药物。
建议平时要注意饮食卫生,而且要吃一些健康、有营养的食物,尽量不要吃不干净或者是过期的食品。
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