吃煮鸡蛋会便秘吗
吃煮鸡蛋并不会导致,出现有便秘的情况。但是如果便秘的情况下,尽量少吃一些煮鸡蛋,因为煮鸡蛋的收敛性比较强,如果本身有便秘,吃太多容易导致便秘有加重的情况。
可以适当的多吃一些蔬菜和水果,有一定的润肠通便的作用。煮鸡蛋的营养价值,还是比较高的,含有丰富的蛋白质,所以平时可以适当的少量应用,通常一天应用1~2个就可以。
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