食物吃下去多久排出
食物吃下去多久可以排出，这个没有确切的时间。
因为每个人的排便、吸收、消化的能力都不一样，所以，只要一天一次、一天两次大便以及两天、三天一次都属于正常的现象。排便跟平时的饮食、生活、运动有很大的关系，只要大便正常就不必担心。
如果大便出现干硬，或者是很难排出，就有可能是便秘。通常情况下，是由于吃的食物在肠胃里面堆积时间长，而形成宿便。这时候就需要多喝点开水或者是多运动。同时，也可以按摩腹部，帮助肠道蠕动。
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