木耳不消化拉出来了
吃了木耳不消化，拉出来了，有可能是肠胃消化功能不好，而食物没有被完全的吸收，也可能是胃肠道蠕动过慢引起的，可以服用一些健胃消食的药物来促进消化。
平时如果肠胃消化功能不好的话，要少吃多餐，而且吃一些清淡好消化的食物，低盐低脂，可以减轻胃部的负担，尽量不要吃生冷油腻辛辣刺激性的东西，而且要多休息，食物尽量丰富才能吸收各种营养，但是要做得软一些，这样容易消化，饭后可以揉按肚子促进肠道蠕动，也可以多运动，加快新陈代谢。
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