擀面杖擀肚子的方法
擀面杖擀肚子的方法通常情况下是一种按摩的手法，通过有规律的对腹部进行按压，可以有效的促进肠道蠕动，增加腹部的血液循环，同时对于消化不良或者是积食等症状也会有缓解，但是有的人用擀面杖擀肚子是为了减肥或者是瘦肚子，所以说法有很多。
如果平时有消化不良或者是肚子胀的情况，可以多运动并且吃一些水果和蔬菜，这样的话能帮助肠道蠕动，有效地促进排便，同时也要多喝水。如果想要减肥的话，可以选择健康的方式进行减肥。
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