地瓜通便吗
地瓜具有通便的作用，还具有调理脾胃的作用，地瓜这种食物对于便秘或者是胃肠功能薄弱的患者，适量的吃是有一定好处的。平时如果暴饮暴食容易导致胃肠负担功能加重，因为地瓜里面含有淀粉的成分，吃了之后会导致胃胀的现象，所以适量的吃对身体是有好处的。如果一次性吃的过多，有可能会导致胃痛胃胀或者是引起腹泻。
平时在饮食方面需要注意，尽量不要暴饮暴食。如果有便秘的现象，平时可以适量的多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的，不要吃辛辣刺激性的食物。
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