大便频繁但又不是腹泻
这种情况考虑是由脾胃不和的表现，由于体质虚弱，脾胃不和，会表现出有大便次数增多，大便不成形，而且大便里面会有食物的残渣，或者是未消化的食物这一类现象。
出现这种情况，平时应该注意不要吃一些太油腻、不好消化的食物，或者是生冷的瓜果之类的，避免加重肠胃的负担，导致消化不良的现象发生。平时如果病情比较严重的时候，可以适量的吃一些调理脾胃的药物来改善症状。
在饮食期间需要注意清淡，做到细嚼慢咽，做到这些之后还应该注意平时保持心情舒畅。适当的参加体育锻炼有助于胃肠的蠕动，帮助消化能够缓解这种现象。
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