肠道胀气老是放屁
肠道胀气老是放屁这种情况和个人平时的饮食习惯是有关系的。
如果平时饮食的时候总是暴饮暴食或者是吃饭的时候没有做到细嚼慢咽、狼吞虎咽，这样就会容易导致肠道胀气会出现排气量增加的现象。如果平时吃的食物产气量比较高也会导致出现放屁现象的发生，比如平时吃洋葱、山药、红薯、豆制品、奶制品、萝卜这一类的食物产气量非常的高，吃了之后会容易导致放屁。
平时应该注意不要暴饮暴食，做到少食多餐，一嚼慢咽可以缓解肠道胀气，放屁的现象。
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