拉完屎肚子不舒服
拉完屎之后肚子不舒服有可能是肠胃炎,跟平时的饮食有很大的关系,如果吃了不干净的东西或者是肠道菌群失衡,以及不规律饮食都会引起肠道不舒服。
如果是肠炎就要吃一些清淡易消化的东西,同时也可以喝点酸奶或者是益生菌来调理肠道菌群,并且多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜补充身体的维生素,同时也能预防消化不良或者是便秘的情况,注意尽量不要吃刺激性的东西和生冷油腻的食物,不要暴饮暴食。
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