易消化的食物
易消化的食物有小米粥，软面条，蛋汤发面的馒头包子或者是面包之类的，因为这些食物是比较容易消化的，有肠胃炎这种疾病可以适量的吃，但是也需要注意，不要一次性吃得太多。
如果一次性吃的太多，会容易导致胃肠的负担加重，也会出现消化不良的症状，会引起腹胀，腹痛，或者是出现嗳气，打嗝这一类的症状，如果有消化系统性疾病，平时必须注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃一些太油腻不好消化的食物。
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