神经衰弱如何治疗
神经衰弱的患者主要表现为睡眠障碍,可以出现入睡困难,睡眠过程中容易早醒,也可以出现睡眠时做梦较多,影响睡眠质量。
可以口服谷维素,安神补脑液,养血清脑颗粒,也可以口服酸枣仁口服液进行改善睡眠。如果效果欠佳时,也可以用小剂量的镇静药,包括:艾司唑仑,阿普唑仑,地西泮,劳拉西泮和氯硝西泮等等,一般情况下不建议长时间应用。
也可以通过一些生活方式加以干预,比如养成良好的作息习惯,按时睡眠,起床,不熬夜睡前避免过度兴奋。避免喝咖啡和浓茶,可以在睡前进行一些有氧运动,可以在白天时适当参加一些体锻炼,进行一些户外运动,可能会有助于改善患者的睡眠。