睡觉时突然抖一下的原因
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边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
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关于睡觉时突然会抖一下的原因,主要是考虑过度的疲劳,白天压力过大,过度的焦虑紧张,身体疲劳,或者是严重的睡眠不足,这些情况会使人睡觉的时候提前进入快速动眼期,即跳过了慢动眼期,而中枢神经系统对肌肉的抑制作用还没有完全释放,这时就会出现肌肉不受中枢控制的情况,会出现身体突然抖动的现象。
再就是身体缺钙,如果身体缺少钙元素,可以使肌肉的兴奋性增高,会出现四肢偶尔抖一下的情况。
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