失眠怎样治疗
失眠的治疗方法有多种，但首先需要弄清楚是什么原因引起的失眠，是否存在分泌失调，或者昼夜时差颠倒，以及环境方面影响。
同时，是否存在工作和心理方面的压力，这些引起失眠的因素需要排除，如果存在血虚引起的失眠的话，那么可以口服点生脉饮谷维素，或者安神补脑液调理一下。
同时，如果存在心理方面因素的话，可以做下心理辅导，改善精神状态，有助于调整睡眠。
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