神经衰弱吃什么
神经衰弱时，患者一般表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难、睡眠时容易早醒，也可能会出现睡眠时做梦较多、影响睡眠质量。
可以吃谷维素、安神补脑液、血清脑颗粒、心神宁片和酸枣仁口服液进行调理。
如果效果欠佳、睡眠障碍严重时，也可以口服镇静药用的药物包括地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑。
一般情况下不建议长时间应用，长时间应用时可能会产生依赖性、也可能会对大脑具有一定的抑制作用。
也可以通过一些生活方式进行调理，比如睡前听一些缓和的音乐、睡前喝一杯热牛奶、或者是睡前用热水泡一下脚，可能会有助于改善睡眠。
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