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孩子记忆力差怎么办

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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首先要让孩子养成良好的学习环境,养成良好的学习习惯,比如不玩手机,不要在孩子学习做功课的时候,家长在旁边看电视或者是玩手机等,让孩子多看一些书,少看看一些电脑、电视,对孩子记忆力的提高是有非常重要的帮助作用的。

另外,也可以对孩子的记忆力进行一些方面的训练,比如说学习一些复杂的数字、拼音、英语等,对记忆力的改善是有作用的。再次,孩子需要加强一些体育方面的训练,体育训练可以培养孩子集中注意力。

另外,可以给孩子多吃一些核桃、黑芝麻等营养脑细胞的食物,多给孩子吃一些瘦肉、鱼肉、鸡肉等补充充足的蛋白质。

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