穿袜子睡觉好吗
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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如果穿袜子睡觉，一般对人的身体并没有什么太大的影响，但是或多或少会对睡眠的质量有一定的影响。
如果穿衣服或者穿袜子睡觉，一部分人可能不会达到彻底休息的目的，所以建议最好在睡眠当中尽量不要穿袜子。
注意房间内的空气湿润，保持睡眠环境的安静，一定要保持充足的睡眠以免严重的影响正常人的生活质量。
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