面瘫该怎么护理
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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得了面瘫病症的话，一定要注意多加防护照理，防止面瘫症状进一步加重而出现后遗症期不容易恢复。首先需要避免光线的刺激，比如电脑、电视等紫外线等，太阳光比较强烈时候千万不要去室外暴晒，并需要经常锻炼脸部的肌肉，比如皱眉，鼓气，双眼紧闭以及张大嘴等。
每天也要坚持进行穴位的按摩，可以参照中医针灸穴位法进行按摩。每天临睡前可以用热水进行泡脚，适当的进行运动，加强体育锻炼。
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