我是如何走出神经症的
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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精神因素是造成神经症的主要原因，要想逐渐走出神经症的困境，需要调节好自身的精神因素，积极治疗精神问题。
持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使脑部及内脏神经活动过程，持久处于紧张状态,超过人体神经系统张力的耐受限度,即可发生神经症。过度疲劳而又得不到休息，是神经症的比较常见的症状，需要多多转移注意力，做自己感兴趣的事情，在家人和医生的帮助下，逐步走出神经症问题。
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