治神经衰弱的方法
对于神经衰弱的治疗建议可以采取以下的几个方面：
第一种是生活方式的干预，比如养成良好的睡眠习惯，保持规律的作息，晚上不要熬夜，早上按时起床，在心理上加以调整，保持放松的心情，不要有太大的压力，这一些是很重要的，同时要做到戒烟戒酒，白天尽量不要喝咖啡。
第二点可能还需要进行药物的治疗，比如应用谷维素、B族维生素等，如果存在睡眠障碍，还可以选用镇静催眠类药物进行治疗，大部分患者有一定的疗效。
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