神经衰弱怎么调理
神经衰弱，轻症时不需要药物治疗，主要是养成良好的生活方式，适当参加体育锻炼，适当进行户外运动，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜。
一般可以通过生活方式调理：睡前避免过度兴奋、过度紧张，不喝咖啡和浓茶、可以喝一杯热牛奶、用热水泡一下脚、听缓和的音乐、也可以在睡前做一些有氧运动、出去散散步，做有氧操练、练太极剑、打太极拳等。
神经衰弱严重时可以考虑应用药物来进行调理，一般首选调节神经的药，比如西药可以口服谷维素，中成药可以应用安神补脑液。严重时可应用小剂量的镇静药。
-
-
广东三九脑科医院 神经内二科
擅长： 擅长脑血管病、眩...
-
-
广东三九脑科医院 神经内三科
擅长： 擅长神经系统常见...
-
-
上海市儿童医院 神经内科
擅长： 神经科副主任。美...
-
-
平昌县人民医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科、对...
-
-
烟台海港医院 神经内科
擅长： 对脑血管病、脊髓...
-
-
上海市儿童医院 神经内科
擅长： 擅长诊治小儿中枢...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管疾病、...
-
-
青岛市第五人民医院 中医神经内科
擅长： 中西医结合治疗头...
公众号
头条号
百家号