抽筋的原因
出现抽筋的原因，主要分析是以下造成的，第一种情况，很可能是机体缺乏了维生素D和钙，如果缺少了钙，机体就会出现明显的肌肉兴奋性的增高。
肌肉兴奋性增高就会发生一些自发的电活动，从而导致抽筋了，这种情况一定要给予及时的补充钙片。
同时要多做一些户外的运动，多晒晒太阳，都有利于钙的吸收的。
第二种情况，如果白天活动特别的剧烈运，动量非常大，也会造成抽筋的现象，建议活动还是一定要适量的。
第三种原因，如果在夜间睡眠中出现了明显的着凉，也会导致抽筋，一定要注意下肢在睡眠过程中是要保暖的。
另外，有一些孕妇或者是青少年时期，因为生长发育比较快，对钙的生理需求量很大，也容易抽筋，一定要及时关注这些人群。
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长： 擅长锥外系统疾病...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 神经内科
擅长： 擅长于脑血管病的...
-
-
西藏自治区第一人民医院 神经内科
擅长： 癫痫、阿尔茨海默...
-
-
烟台海港医院 神经内科
擅长： 对脑血管病、脊髓...
-
-
青海省中医院 神经内科
擅长： 擅长治疗中风、面...
-
-
舟山市妇幼保健院 神经内科
擅长： 擅长治疗脑血管疾...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长： 擅长急慢性中毒、...
-
-
桂林市妇幼保健院 儿科
擅长： 擅长儿童营养，小...
公众号
头条号
百家号