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神经官能症的自愈方法

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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神经官能症本质上是一种心理障碍,它会导致各种各样的躯体化症状。要想让疾病自愈,建议患者如下的方法:

第一,一定要培养自己的兴趣爱好,比如:写毛笔字、画画、爬山、游泳等,通过这些兴趣爱好转移大脑的注意力,减少对身体的过分关注能起到重要的作用,有些患者有了这些兴趣爱好以后,症状会明显的缓解。

第二点,在心理上要注意放松,多和别人进行交流,不要考虑太多的事情,在必要的情况下,可以服用一些治疗躯体化症状的药物,比如:5~羟色胺再摄取抑制剂。

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