腰肌劳损如何治疗
出现腰肌劳损,建议进行以下的治疗,第一大类,主要是物理方面的训练,患者可以在康复医师的指导下进行一些腰部肌肉的训练,给予一些局部的针灸,拔罐。
可以给予一些理疗,红外线照射等都能够明显的起到缓解疼痛,解除肌肉疲劳的作用的,可以尝试使用。
第二种治疗方案可以给患者外敷一些非甾体类的消炎止痛药物,这类药物因为作用比较局限,不会吸收到全身,副作用比较小,推荐使用的。
第三种情况,也可以口服一些非甾体类的消炎止痛药物,也能达到良好的效果,要注意这些药物的不良反应。
最后一种,患者一定要注意自我的调节,不要从事太累的体力活动,要注意自己不良姿势的纠正。