严重失眠怎么调理
-
-
陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
查看其他语音
对于发生严重失眠的患者，多数情况下见于由于各种心理因素或精神创伤打击，导致出现的。这类患者长时间睡眠不足，夜间入睡困难，会严重的影响患者的身心健康，会导致身体抵抗力低下，容易造成感染或发生感冒等情况。
进行调理的话，首先要学会自我疏导和自我情绪方面的管理控制自己的情绪，保持心态平和，这样的话才能有助于改善失眠。其次，日常生活当中可以适当的使用一些健脑，营养神经的药物。另外，如果确实存在严重的睡眠障碍，可以短时间之内服用一些短效的药物来帮助好的入睡。
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长： 擅长心血管内科疾...
-
-
邯郸市中医院 神经内科
擅长： 临床擅于诊治以脑...
-
-
广西江滨医院 神经内一科
擅长： 擅长神经系统疑难...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长： 重性精神病诊断与...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 神经内科
擅长： 神经内科疾病如脑...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 神经内科
擅长： 从事内科临床工作...
-
-
云南省中医医院 内科
擅长： 中西医结合诊疗高...
-
-
唐山市妇幼保健院 小儿内科
擅长： 擅长儿科发热性疾...
公众号
头条号
百家号