失眠的人需要注意什么
现在失眠的人群患病率还是很高的，与人们普遍的压力加大、社会节奏加快都是有一定的相关性的。如果只是出现了偶尔的失眠，与心情波动比较大，心情比较紧张有关系，不用特别在意，一般很快就能缓。但是如果患者长期失眠是会对健康造成不良的影响的，建议还是要进行干预的。
首先要进行生活方式的干预，养成良好的睡眠习惯，在白天尽量不要午休，不要喝一些具有兴奋性作用的饮料，必要时可以在医生的建议下服用一些镇静催眠药物或者是改善情绪的药物治疗。
-
-
广东三九脑科医院 神经内二科
擅长： 擅长脑血管病、眩...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 神经内科
擅长： 从事心脑血管疾病...
-
-
辽宁省血栓病中西医结合医疗中心 中风病诊区
擅长： 脑出血，脑梗塞，...
-
-
梧州市人民医院 神经内科
擅长： 对脑血管疾病、周...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长： 重性精神病诊断与...
-
-
新疆肿瘤医院 呼吸神经内科
擅长： 慢性阻塞性肺疾病...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长： 擅长急慢性中毒、...
-
-
宣汉县人民医院 神经内科
擅长： 神经内科各种常见...
公众号
头条号
百家号