天天晚上失眠是什么原因
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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天天晚上失眠也就是出现了睡眠障碍的情况,一般有几大原因造成:
第一,心理因素。是患上失眠的原因之一。因为一些情况导致了急性或者慢性焦虑问题,比如担心自己睡不着觉。
第二,生活的不规律。长时间熬夜以及加班,工作生活节奏逐渐加快等等使得失眠的情况越来越频繁。
第三,疾病困扰,很多有一些慢性基础病的患者会出现夜尿频繁,出汗,突然醒来,心慌气短,甚至呼吸困难。